Psikosomatizasyon ve Psikanaliz
Psikosomatizasyon Nedir?
Psikosomatizasyon, psikolojik faktörlerin bedensel hastalıklar veya fiziksel rahatsızlıklar üzerinde etkili olduğu bir durumu ifade eder. Bu terim, psikolojik durumların (örneğin, stres, anksiyete, depresyon) fiziksel belirtilerle kendini göstermesi anlamına gelir. Psikosomatik rahatsızlıklar, genellikle tıbbi bir incelemede belirgin bir fiziksel hastalık bulgusu olmaksızın ortaya çıkan ve bazı bedensel semptomların deneyimlendiği durumlardır.
Psikosomatizasyonun Özellikleri:
1.Duygusal ve Fiziksel Belirtiler: Psikosomatik hastalıklarda, birey duygusal sıkıntılarını fiziksel semptomlar olarak ifade edebilir. Baş ağrıları, mide sorunları, kas gerginlikleri gibi belirtiler sıkça görülür.
2.Bilinçaltı Çatışmalar: Psikanalitik açıdan, psikosomatik belirtiler genellikle bireyin bilinçaltında yatan çatışmaların ve duygusal yüklerin bir dışavurumu olarak kabul edilir.
3.Holistik Yaklaşım: Psikosomatik durumları anlamak ve tedavi etmek için, bedensel belirtilerin yanı sıra psikolojik ve duygusal durumların da göz önünde bulundurulması önemlidir.
Psikosomatizasyonun Nedenleri:
Psikosomatizasyonun nedenleri karmaşık ve bireysel farklılıklar gösterebilir. Bazı olası etkenler şunlardır:
1.Stresli yaşam olayları (kaybın yaşanması, iş stresi, aile içindeki sorunlar)
2.Duygusal travmalar (geçmişte yaşanan travmalar)
3.Kişilik özellikleri (mükemmeliyetçilik, aşırı duyarlılık)
4.Sosyal ve çevresel faktörler (destek sisteminin zayıf olması)
Psikanalizin Süreci
Psikanaliz, Sigmund Freud tarafından geliştirilen ve bireylerin bilinçaltı süreçlerini, içsel çatışmalarını, davranışlarını ve duygusal durumlarını anlamayı amaçlayan bir psikoterapi ve kuramsal yaklaşımdır. Psikanaliz, insan psikolojisinin daha derin, bilinçaltı yönlerini inceleyerek, bireyin ruhsal sorunlarının kökenlerini anlamaya çalışır.
Bir psikanaliz seansı genellikle şu aşamaları içerir:
1.Terapistin Rolü: Terapist, bireye güvenli bir ortam sunar ve aktif dinleyici olarak, bireyin içsel dünya ile ilgili düşünce ve duygularını keşfetmesine yardımcı olur.
2.Serbest çağrışım: Birey, aklındaki düşünceleri serbestçe ifade eder; bu, bilinçaltındaki unsurların ortaya çıkmasına yardımcı olur.
3.Rüya analizi: Rüyalar, bilinçaltındaki arzuların ve çatışmaların bir yansıması olarak değerlendirilir.
4.Bilinçdışı ile yüzleşme: Bireyin bilinçdışındaki sorunlar ile yüzleşmesi, bu sorunları anlaması ve çözümlemesi hedeflenir.
Bedenselleştirme semptomu, daha sıklıkla ailesi ile güvenli bir bağlanma yaşayamamış ve onlara güven duymayı öğrenememiş bireylerde ve çocukluğunda travma yaşamış insanlarda görülmektedir. Bunun yanında bedenselleştirme, birçok kişilik bozukluğu ile birlikte de görülmektedir. (Bornstein & Gold, 2008) Aynı zamanda, depresif bozukluklar ve kaygı bozuklukları da bedenselleştirme için risk faktörleridir ve görülme ihtimalini arttırır. (Sadock & Sadock, 2015) Bedenselleştirme semptomunun tedavisi ile devam edecek olursak, analitik yaklaşım olarak adlandırdığımız terapi metoduna göre “Terapi gerçekliktir”. (Peterson, 2017) Bu perspektife göre, bir bireyin yüzeye çıkaramadığı iç kaygıları görmesi, anlaması ve baş etmeyi öğrenmesi, bedenselleştirme semptomunu gereksiz kıldığından dolayı, hissedilen bedensel acıların ve rahatsızlıkların sonlanmasını sağlayacaktır. Bazı uzmanlara göre bu yüzleşme süreci, sigarayı bırakmak, uyku düzenine dikkat etmek ve spor yapmak gibi pozitif hayat değişiklileri ile de desteklenebilir (Sadock & Sadock, 2015). Son olarak unutulmaması gereken noktalardan biri ise, bedenselleştirme semptomunu yaşayan insanların duygularını ve düşüncelerini ifade etme sürecinde yaşadığı genel sıkıntılardan dolayı terapi sürecinin yavaş ilerleyebilmekte ve fiziksel semptomlar tarafından bölünebilme ihtimalini düşünmek ve tedaviyi bunun farkındalığı ile oluşturmaktır.,
Sonuç
Sonuç olarak, psikosomatizasyon ve psikanaliz arasındaki bağlantı, duygusal ve psikolojik etmenlerin bedensel sağlığı nasıl etkileyebileceği ve bu süreçlerin nasıl ele alınabileceği üzerine şekillenmektedir. Bu ilişkiler, psikoterapi süreçlerinde derinlemesine incelenerek,bireylerin sağlıklı bir bütünlük içinde iyileşmesine katkıda bulunabilir.
