Genel

Psikolojik destek almak isteyen danışanların sorduğu ortak sorulardan biridir. EMDR etkinliği kanıtlanmış bir psikolojik danışmanlık yaklaşımı olması buna en büyük etkendir. Peki EMDR nedir ? Dr. Francine Shapiro’nun tesadüfen keşfettiği ve daha sonra geliştirdiği, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme,…

Psikolojik danışmanlık merkezine başvuru yapmadan önce danışanların kendilerine psikolojik açıdan sağlıklı olduğumu nasıl anlarım diye sorabilirler. Bu soru psikolog görüşmesinin gerekli olup olmadığı ile alakalı danışanların kendi içlerinde çözemediği durumlardan ötürü gerçekleşir. Fiziksel açıdan sağlıklı olduğunu anlaman bireyler için çok da zor değildir. Bir…

Anksiyete bozukluğu, ortada belirli bir sebep olmaksızın yaşanan korku ve endişe duygularının yoğun olarak yaşanmasıdır. Buna fiziksel belirtiler (kalp çarpıntısı, terleme, göğüste sıkışma hissi, midede boşluk duygusu vb.) eşlik eder. Huzursuzluk ve yerinde duramama halleri de sık görülebilmektedir. Bazı kişilerde…

Öfke aslında insan için işlevsel olan en temel duygulardan biri. Öfke kontrol bozukluğu bu öfkenin davranışa vurulmasına engel olunamamasıdır. Sürekli öfkeli olan bireyler duygularını sözle ifade etme becerisinden yoksunlardır. Enerji ve güç sağlayarak kişiyi koruyucu bir yapıya sahip olduğu için önemli ancak…

Travma sonrası stres bozukluğu örseleyici olay sonrası gelişen bireyin günlük hayatını olumsuz etkileyen bedensel, düşünsel, davranışsal tepkiler olarak kendini gösterir. Travma sonrası stres bozukluğu bir travmaya dayanır. Travma kişinin gerçek bir tehditle karşılaştığını algılaması, fiziksel zarara maruz kalması veya buna tanık…

Yas, kişinin sevdiği birini çeşitli sebeplerden (ölüm, ayrılık vs.) dolayı yitirmesi sonucunda yaşadığı doğal bir süreçtir ancak hastalık olarak nitelendirilemez. Ancak zorlayıcı ve üzüntü verici olduğunu söyleyebiliriz.  Bu süreci her insan aynı şeklide yaşamaz. Kimi için kabullenme aşaması daha kolay…

Bireysel psikolojik danışmanlık, kişinin kendini anlayabilmesi, farkındalık kazanabilmesi, sorunlarını tanımlayabilmesi, sorunları için çözüm yolları üretebilmesi, çevresiyle uyumlu olabilmesi, sağlıklı bir iletişim kurabilmesi gibi konularda ihtiyacı olan kişilere destek sağlamaktadır. Kimi zaman sosyal, akademik veya kişisel konularda nesnel bir bakış açısına, farklı…

Yaşanılan travmatik olayların yansımaları, üstesinden gelmekte zorlanılan durumları, kişilik örüntüleri, geleceğe dönük kaygılar gibi konuları terapi esnasında teşhis ederek danışmanlık yapan uzmanlara yetişkin psikoloğu denmektedir. Özellikle büyükşehirlerde hayatın çok hızlı bir şekilde yaşanması, iş hayatının getirdiği sorumluluklar ya da anne veya baba…

Psikolojik tedaviler, bireylerdeki duygusal ve davranışsal sorunları tedavi etmeye ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeye ve korumaya yönelik tekniklerin toplu bir adıdır. Psikoterapi sırasında zihinsel durumunuz, düşünceleriniz, duygusal yapınız ve kişilik yapınız hakkında bilgi alırsınız. Psikoterapi, hayatınızı nasıl kontrol edeceğiniz ve olası…

Kadıköy bireysel ve yetişkin psikoloğu kişilere psikolojik destek sağlamaktadır. Bireysel psikoloji, bir kişinin toplumda hayatta kalabilmek için geliştirdiği davranış ve duygu biçimidir. Bireyler saygılarını, güçlerini ya da kendilerini toplumda kanıtlama çabalarını davranışlarıyla gösterirler. Toplumsal ilişkilerle bilinçli olarak ilgilenme davranışı çevre ve…

Psikolojik hastalıklar, kişisel yaşamı ciddi şekilde etkileyen ve dikkatle tedavi edilmesi gereken sağlık sorunlarıdır. Ülkemizde ve dünyada yaşam koşullarındaki değişikliklerle birlikte birçok ruhsal hastalık artmaktadır. Özellikle bu hastalıklar tedavi edilmedikleri sürece hastalıkların sıklığının giderek arttığı görülmektedir. Psikiyatri kliniğinde teşhis, tedavi…