Genel

Hayvanlarla kurulan ilişki, çoğu zaman hafife alınan ama derin psikolojik süreçleri harekete geçiren bir temas biçimidir. Bir hayvanla birlikte yaşamak yalnızca sevgi vermek ya da almak değil; bir canlının ihtiyaçlarını gözetmeyi, onun ritmine uyumlanmayı ve süreklilik gerektiren bir ilişkiyi taşımayı…

Bazı mutsuzluklar eksiklikten değil; fazlalığın içinde kaybolmaktan doğar. Günümüzde pek çok kişi, dışarıdan bakıldığında “her şeye sahip” gibi görünür: İyi bir iş, maddi güvence, sosyal statü, konforlu bir yaşam. Buna rağmen içsel bir boşluk, anlamsızlık hissi ve tarif edilmesi zor…

“Kimseye ihtiyacım yok” cümlesi bazen bir güç ifadesi değil; geçmişte yarım kalan bir yardım çağrısının yankısıdır. Bağımsız olmak çoğu kültürde olgunluk, güç ve başarıyla eş tutulur. Kendi ayakları üzerinde durabilen, kimseye yük olmayan, ihtiyaçlarını tek başına karşılayabilen birey idealleştirilir. Oysa…

“Seçebilmek özgürlük gibi görünür; ama bazen en büyük yük, sürekli seçmek zorunda olmaktır.” Günümüz dünyasında seçeneklerin artması çoğunlukla özgürlükle eş tutulur. İstediğimiz ürüne, bilgiye, ilişkiye ya da deneyime kolayca ulaşabiliyor olmak ilerlemenin doğal bir sonucu gibi sunulur. Oysa psikanalitik açıdan…

Psikoterapi sürecine giren pek çok kişi, belirli bir noktadan sonra şu duyguyla karşılaşır: “Her şey başa dönmüş gibi.” Daha önce aşıldığı düşünülen duygular yeniden ortaya çıkar, eski hassasiyetler canlanır, kişi kendini daha kırılgan, daha savunmasız hisseder. Bu deneyim çoğu zaman…

Somatizasyon, ruhsal yaşantıların bedensel belirtiler aracılığıyla ifade bulmasıdır. Kişi ağrı, çarpıntı, mide sorunları, kas gerginliği, nefes darlığı ya da açıklanamayan yorgunluk gibi şikâyetler yaşar; ancak yapılan tıbbi incelemelerde bu belirtileri açıklayacak net bir organik neden bulunmaz. Bu durum çoğu zaman…