Anksiyete bozukluğu, ortada belirli bir sebep olmaksızın yaşanan korku ve endişe duygularının yoğun olarak yaşanmasıdır. Buna fiziksel belirtiler (kalp çarpıntısı, terleme, göğüste sıkışma hissi, midede boşluk duygusu vb.) eşlik eder. Huzursuzluk ve yerinde duramama halleri de sık görülebilmektedir. Bazı kişilerde…
Öfke aslında insan için işlevsel olan en temel duygulardan biri. Öfke kontrol bozukluğu bu öfkenin davranışa vurulmasına engel olunamamasıdır. Sürekli öfkeli olan bireyler duygularını sözle ifade etme becerisinden yoksunlardır. Enerji ve güç sağlayarak kişiyi koruyucu bir yapıya sahip olduğu için önemli ancak…
Travma sonrası stres bozukluğu örseleyici olay sonrası gelişen bireyin günlük hayatını olumsuz etkileyen bedensel, düşünsel, davranışsal tepkiler olarak kendini gösterir. Travma sonrası stres bozukluğu bir travmaya dayanır. Travma kişinin gerçek bir tehditle karşılaştığını algılaması, fiziksel zarara maruz kalması veya buna tanık…
Yas, kişinin sevdiği birini çeşitli sebeplerden (ölüm, ayrılık vs.) dolayı yitirmesi sonucunda yaşadığı doğal bir süreçtir ancak hastalık olarak nitelendirilemez. Ancak zorlayıcı ve üzüntü verici olduğunu söyleyebiliriz. Bu süreci her insan aynı şeklide yaşamaz. Kimi için kabullenme aşaması daha kolay…
Bireylerin sağlıklı bir şekilde gelişimini tamamlayabilmesi için, çocukluk ve ergenlik dönemlerinde oluşan her türlü psikolojik ihtiyacın zamanında ve doğru bir şekilde giderilmesi gerekmektedir. Çocukların ihtiyaçları ise, yaş aralığına göre değişim göstermektedir. Bu açıdan uzman olan çocuk ergen psikoloğu yardımı ile erken bir…
Çocuklar duygularını ve düşüncelerini, yetişkinlikler kadar iyi ifade edememekte ve yaşadıkları olayları söz ile dışa vuramamaktadır. Ancak oyunlar, çocukların duygularını ve isteklerini ifade etmelerinde ve yaşadıklarını aktarmada en etkili yoldur. Bu açıdan uzman kişiler tarafından uygulanan oyun terapisi çocuklarda meydana gelen psikolojik…
Bireysel psikolojik danışmanlık, kişinin kendini anlayabilmesi, farkındalık kazanabilmesi, sorunlarını tanımlayabilmesi, sorunları için çözüm yolları üretebilmesi, çevresiyle uyumlu olabilmesi, sağlıklı bir iletişim kurabilmesi gibi konularda ihtiyacı olan kişilere destek sağlamaktadır. Kimi zaman sosyal, akademik veya kişisel konularda nesnel bir bakış açısına, farklı…
Yaşanılan travmatik olayların yansımaları, üstesinden gelmekte zorlanılan durumları, kişilik örüntüleri, geleceğe dönük kaygılar gibi konuları terapi esnasında teşhis ederek danışmanlık yapan uzmanlara yetişkin psikoloğu denmektedir. Özellikle büyükşehirlerde hayatın çok hızlı bir şekilde yaşanması, iş hayatının getirdiği sorumluluklar ya da anne veya baba…
Özgüven, bir kişinin fiziksel ve zihinsel olarak yeterli, güçlü, önemli, başarılı olduğunu vekendilerine ne kadar değer verdiklerini içeren bir kavramdır. Kişinin iç dünyasında,kişilerarası ilişkilerinde ve iş hayatında kendine güveni çok önemlidir. Benlik saygısı(kendine güven), bir kişinin başkalarıyla nasıl ilişki kurduğunu…
Kişilerarası ilişkilerde çok önemli olan empati, ahlaki davranışla ilgilidir. Genel olarak, insanlar başkalarının fikir ve duygularını anlayabildiğinde daha arkadaş canlısı olurlar. Bilişsel yapının gelişmesiyle çocukların empati yetenekleri gelişecektir. Genel itibariyle çocuklar, iki ve dört yaşlarında nasıl hissettiklerini anlamaya başlamaktadır. Beş ile…
Stres, fiziksel, zihinsel veya sosyal olarak stresli olabilecek durumları içermektedir. Çocuklar büyüdükçe ve geliştikçe, ailelerinin ve ailelerinin karşı karşıya olduğu tüm baskıları yaşamaktadır. Stres ayrıca fiziksel hastalıklardan ve aralarındaki ilişkiden de kaynaklanabilir. İnsanların duygusal zorluklar, hayal kırıklıkları, kişilerarası ilişkiler ve…
Psikolojik tedaviler, bireylerdeki duygusal ve davranışsal sorunları tedavi etmeye ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeye ve korumaya yönelik tekniklerin toplu bir adıdır. Psikoterapi sırasında zihinsel durumunuz, düşünceleriniz, duygusal yapınız ve kişilik yapınız hakkında bilgi alırsınız. Psikoterapi, hayatınızı nasıl kontrol edeceğiniz ve olası…
Psikoloji dünyasındaki en son gelişmelerden haberdar olmak ister misiniz?
Abonelerimize özel olarak hazırladığımız içerikler, uzman görüşleri, bilimsel makaleler ve kişisel gelişiminize katkı sağlayacak pratik önerilerle dolu e-postalarla sizlerle buluşuyoruz.
Psikolojik Danımlanlıklar
İletişime Geç
Adres: Suadiye Kadiköy
E-Posta: psikolojiotantik@gmail.com
Detaylı Bilgi ve Hızlı Randevu:
WhatsApp: +90 541 338 09 68
